Wandel-Coaching
Kijk “Walk and Talk”
Bij wandel-Coaching neem ik je graag mee de natuur in om aan je vraagstuk/ onderwerp te werken. Wandelen biedt een unieke manier om emotionele beperkingen los te laten en je gedachten te openen.
Terwijl je door de veranderende omgeving loopt, worden patronen en triggers vaak duidelijker, waardoor je inzichten krijgt die je binnen vier muren misschien niet kunt ontdekken.
De open ruimte en frisse lucht helpen je ontspannen, waardoor je makkelijker contact kunt maken met jezelf. Je gedachten stromen vrijer, en je voelt je minder beperkt in wat je denkt en doet. Als wandelcoach begeleid ik je in deze ontdekkingstocht, zodat je overtuigingen kunt loslaten en ruimte kunt maken voor nieuwe perspectieven en mogelijkheden.
Laat de natuur je gids zijn en ervaar de vrijheid van de wandeling. Samen werken we aan jouw thema, in een omgeving die uitnodigt tot reflectie en helderheid.
Neem de eerste stap naar een meer bewuster balans en openheid in jou leven – Word wie je wil zijn– en ervaar de plezier en gemak van een wandel coach
“Relax, Look Around, Walk and Talk”
Wat maakt wandel coaching zo bijzonder?
Ik geloof dat dicht bij de natuur zijn en in de buitenlucht zijn stressniveaus verlaagt en je open en levendig laat voelen, daarom zijn zowel mijn cliënten als ik dol op mijn “Walk and Talk”-sessies. Deze sessies zijn geweldig voor mensen die een druk leven hebben en zowel beweging als coaching willen combineren… met het extra voordeel dat ze mensen helpen zich gezonder en fitter te voelen.
Van mijn cliënten die de “Walk and Talk” sessies hebben gedaan , zeggen, dat ze zich comfortabeler en meer ontspannen voelen tijdens het wandelen en dus veel uit elke sessie halen. De wandelingen kunnen plaatsvinden op het strand, in de bos of of ergens in de natuur! Ook gewoon ergens bij jou in de buurt.
- Wanneer; in de ochtend, middag, avond,
- Waar? Kralingse Bos, Rotterdam, in Zoetermeer bij Noord A, Scheveningen strand of ander strand naar jou keuzen. Geef een mooie suggestie veel is mogelijk.
- Ben jij klaar voor een ontspannen Coaching sessie vol met nieuwe inzichten?
- Stuur mij Josta-Fleur Wierenga dan een sms of whats-app 0655960950
- om jou plek te reserveren!
- Zeg ja tegen jezelf, jij verdient het om meer uit jezelf te halen.
- Als jij nu denk “Ja dat wil ik, echt iets voor mij” neem contact met mij op, ook al heb jij niet gelijk nu tijd, maar dan staat de afspraak en doe je iets aar je al tijd naar uitkeek.
Stuur een whats app bericht als je interesse hebt. 0655960950
- Tot 20 km rond Zoetermeer zonder kosten daarna word het €1,5 per kilometer
- Prijs €150,= per sessie van ongeveer 1,5 uur
- Drankje onderweg is mogelijk
- vanaf 1,5 uur
- app voor mogelijke die jou uitkomen
Wandel-Coaching: “Vrijheid in Beweging”
De Magische Avond Wandeling in het Kralingse-Bos! Herfst 2025
Tijdens een betoverende avond wandeling bij De Grote Schijn in het Kralingse Bos Rotterdam? 
Herfst van 2025 kan het pas weer
Wat? Een unieke coaching sessie, volledig in het teken van verlichting. Tijdens de wandeling helpen ik je om je innerlijke kracht te vinden en angsten of je belemmeringen te overwinnen – onder begeleiding van sfeervolle lichtinstallaties en de magie van de natuur.