Coaching is net als het leven/ Het zit vol mogelijkheden
Toch lopen we soms vast, zonder te weten waarom of waardoor.
Met NLP- en hypnosetechnieken worden blokkades en belemmeringen doorbroken.
En herschrijf jij positief je eigen gedrag/ reacties/ handelen door nieuwe inzichten en herkennen hoe jij het wel wil! Ongeacht welke form/ manier, of techniek jij kiest, er zal altijd een positieve verandering plaats vinden. Omdat we allemaal een voorkeur hebben, qua coaching manieren, technieken of jij wel of niet wil praten tijdens je sessie met iemand. Daarom heb diverse verschillende technieken versterkt met de kennis die ik in mijn dynamische 50+ leven heb geleerd, en uit mijn jaren ervaring als coach.
Deze methodes helpen je om je zelfvertrouwen te vergroten, stress te verminderen en grip te krijgen op je emoties. Voel je weer vrij en start nú met het leven dat je écht wilt!
Ik help jou blokkades en remmingen te doorbreken, zodat niets je meer tegenhoudt.
Herken je dit?
Herken je dit?
Die constante, kritische stem die fluistert dat je niet goed genoeg bent.
Steeds weer diezelfde triggers die je emotioneel uit evenwicht brengen.
Je wilt altijd anderen tevreden stellen, zelfs als het ten koste gaat van jezelf.
De angst om fouten te maken door je voortdurende streven naar perfectie.
Geluk en vreugde lijken steeds verder van je af te staan.
Frustratie, stress en uitputting overheersen je dagen.
Je voelt je gevangen door je verleden.
Je wilt verandering, maar zit vast in een vicieuze cirkel.
Voel je dit ook?
Je sleept ongemakken te lang met je mee zonder er iets aan te doen.
Je voelt je geblokkeerd, alsof er een grens is die je niet durft over te gaan – het voelt te eng.
Mensen om je heen zeggen dat je misschien een trauma hebt, maar je begrijpt niet precies waarom.
Je energie is niet stabiel en lijkt steeds te schommelen.
Je vergeet om voor jezelf te zorgen, ook al wil je het echt.
Je plant nauwelijks tijd voor jezelf in, en als je het doet is het omdat je uitgeput bent of je hoofd te vol zit.
Soms ben je bang voor jezelf, zonder goed te weten waarom.
De overgang heeft je volledig uitgeput.
Symptomen van de ‘mannelijke overgang’ (midlifecrisis) maken dat je steeds vaker nadenkt over de zin van je leven – het brengt je uit balans.
En als ik je vraag – “waar is het begonnen” – “wat is de oorzaak?”
Weet je dan een antwoord te geven op deze vragen? Waarschijnlijk niet, en is het wel jouw gedrag of dat van je ouders of groot ouders? of….
Hebt je soms het gevoel dat je watertrappelt en niet meer weet waar je moet beginnen om jezelf weer terug te krijgen. Een burn out, stress, te veel emoties, chaos in je hoofd die blijven op komen, blijf het verleden je achter volgen of hebt je te veel aan je hoofd of depressieve gedachte staan soms of regelmatig voor je deur. Of u bent zo bang wat er gebeurd als je echte gevoel vrij laat of als gelukkig echte geluk ervaar, mag dat van jezelf om echt ……
Weet,dat het achter af echt meegevallen is. en vaak een hele fijne ervaring is geweest. Ondanks dat u al jaren en jaren jou verhaal aan het vergrote en vergrote bent in je hoofd. Deze verkeerde aandacht aan je emoties maakt dat uw verhaal wat u aan uzelf vertel minimaal 50% groter aanvoel dan dat het werkelijk is. dus laten we die als eerste weg halen.
Mijn succes methode Break free, is een de basis stap naar veranderinglees het proces van deze methode. maar word ook vaak als stap 1 te gebruiken naar meer verandering, of een hypnose sessie.
Als je beseft dat je de rest van je leven gelukkig wilt zijn, wil je dat de rest van je leven zo snel mogelijk begint.
“AYLIN URMERSBACH”
“Laten we beginnen”
Hoe kan het anders?
Een ondersteunende innerlijke stem, Je vervangt de kritische gedachten door positieve, motiverende zelfspraak. Je innerlijke stem wordt je grootste supporter, waardoor je zelfvertrouwen groeit en je jezelf met compassie benadert.
Gezond perfectionisme, Je blijft streven naar hoge standaarden, maar zonder de verlammende angst om fouten te maken of door de mand te vallen. Fouten worden waardevolle leermomenten die bijdragen aan je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Bevrijd van jou triggers, Je leert je oude triggers te herkennen én te ontkrachten. Ze verliezen hun greep op je, waardoor je vrijer kunt reageren in situaties die je vroeger zouden hebben tegengehouden.
Balans in zelfzorg en relaties, Je begrijpt dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is, maar een noodzaak. Door jezelf op de eerste plaats te zetten, kun je vanuit kracht en balans ook beter voor anderen zorgen, zonder jezelf op te offeren.
Veerkracht en innerlijke rust, Je bouwt een sterkere mentale veerkracht op. Stress en tegenslagen kunnen je niet meer uit balans brengen, omdat je geleerd hebt om kalm te blijven en rust in jezelf te vinden, ongeacht de situatie.
Emotionele vrijheid, Je emoties beheersen je niet langer. Je ervaart ze zonder overweldigd te raken, en je kiest bewust hoe je erop reageert. Dit geeft je een gevoel van vrijheid en controle over je innerlijke wereld.
Versterkt zelfvertrouwen, Je gelooft oprecht in je eigen kunnen. Je weet dat je goed genoeg bent zoals je bent, en je vertrouwt erop dat je in staat bent om elke uitdaging aan te gaan.
Loslaten van het verleden, Je laat het verleden los en maakt ruimte voor nieuwe mogelijkheden. Oude patronen en overtuigingen die je tegenhielden, hebben geen vat meer op je. Je kijkt vooruit, vol vertrouwen en openheid voor wat komt.
Gezonde grenzen, Je stelt duidelijke grenzen die je beschermen en ondersteunen. Je voelt je niet schuldig om “nee” te zeggen wanneer dat nodig is, en je zorgt ervoor dat je energie en tijd gericht zijn op wat jou gelukkig maakt.
Voldoening en zingeving, Je voelt je weer vervuld en vindt betekenis in wat je doet. Elke dag brengt een gevoel van voldoening en je hebt helder voor ogen wat echt belangrijk voor je is, zowel in je werk als in je persoonlijke leven.
Zo wordt het positieve deel van jou niet alleen krachtiger, maar maak het je ook nieuwsgierig naar meer en biedt het ook meer perspectief op groei en verbetering!
Maak uw potentiele en sterke punten Wakker ! “die in u sluimeren.”
Je kunt doelgerichter en besluitvaardiger worden, wat een positief effect zal dat hebben op je privé- en uw professionele leven.
Het op nieuw bewust worden van uw innerlijke vrijheid. Het gevoel van vrijheid, verrijkt niet alleen uw leven, ook die van iedereen om u heen zal hier positief op reageren. Voel duidelijk uw nieuw verworven kracht na een sessie. Kijk weer met vertrouwen en vreugde naar de toekomst en kijk uit naar nieuwe ontwikkelingen in u die mogelijk zijn en zullen zich meer en meer na elke sessie gaan manifesteren.
Met NLP- en hypnosetechniekenkun je deze innerlijke blokkades opheffen en meer vrijheid terugkrijgen. de ene keer gaan we de oorzaken tot op de bodem uitzoeken – diep in je onderbewust. Een andere methode is om een emotie te verwijderen van een trauma waardoor u er makkelijker me om kan gaan en/ of versterken kwaliteiten die u heb geleerd door de jaren.
Samen gaan we op reis in jou om de oplossing te vinden wat u persoonlijk nodig heeft om gemakkelijke uw poort van belemmeringen weg te halen waar door uw geblokkeerde denken, handelen en gedrag verwijderd.
Waarvoor kan je deze methodes voor inzetten?:
Angstklachten;
Het afleren van bepaald gedrag;
Stoppen met roken;
Afvallen;
Stress;
Slaapproblemen;
Pijnklachten;
Depressieve gevoelens;
en veel meer.
Sta op en leef vanuit jouw kracht,
In plaats van vast te blijven zitten in oude patronen, help ik je te ontdekken hoe je vanuit je eigen kracht kunt leven. Bij mij hoef je niet je trauma’s herbeleven, maar gaan we op zoek naar de krachtbronnen in jezelf. Samen doorbreken we blokkades en vind je nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan.
Dit is het moment om het leven te leiden dat écht bij je past, zonder angst, onzekerheid of uitputting. Jij hebt alles in je om te groeien, te veranderen en weer in balans te komen.
Ben jij klaar om die eerste stap te zetten? Boek Hier jou sessie
VoorReservering en intake gesprekken voor Coaching/ Hypnosesessie, kunt u mij het gemakkelijkste bereiken via whats-app 0655960950
